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Enfermedad

Insomnio

Trastorno del sueño caracterizado por dificultad para iniciar, mantener o lograr un sueño reparador, a pesar de condiciones adecuadas para dormir, con repercusión en el funcionamiento en el día. Las complicaciones serán deterioro cognitivo, disminución del rendimiento laboral o académico, trastorno del estado de animo, mayor riesgo cardiovascular, alteraciones metabólicas y accidentes por somnolencia.

Causa emocional

Asociado a mente sobrecargada o incapacidad para desconectarse. Preocupaciones persistentes. Ansiedad pensamientos recurrentes.

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Cómo tomarlos

  1. 1

    En un vaso con agua mezclar 1 o 2 sachet de PRU- LAX, preferible tomarlo en ayunas, durante una semana.

  2. 2

    Mezclar en 1 vaso con agua, 2 sachets de FLORA BALANCE con 2 sachets de MONT GREEN, tomar 2 veces al día, ½ hora después de los alimentos.

  3. 3

    Mezclar 1 sachet de SPECIALE en ½ taza con agua caliente 3 veces al día, 1 hora después de los alimentos.

  4. 4

    Tomar por las noches 2 sobres de MONT RELAX en 1 taza con agua caliente, dejar reposar por 10 minutos y luego tomar antes de ir a dormir.

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